Trockene Haut kann eine lästige Angelegenheit sein, besonders wenn sie zu Juckreiz, Rötungen und Schuppenbildung führt. Glücklicherweise gibt es jedoch eine Vielzahl von Möglichkeiten, um trockene Haut zu pflegen und sie wieder geschmeidig und gesund aussehen zu lassen.
1. Verwende milde Reinigungsmittel: Ein wichtiger Schritt bei der Pflege trockener Haut ist die Wahl eines sanften Reinigungsmittels. Vermeide stark duftende oder alkoholhaltige Produkte, da diese die Haut weiter austrocknen können. Stattdessen solltest du zu einem milden Reiniger wie dem Day by Day Cleansing Gel von Sioris oder einer Reinigungsmilch wie beispielsweise der von ByMukk greifen.
2. Dusche und bade richtig: Lange, heiße Bäder oder Duschen können die Haut austrocknen. Versuche daher, die Wassertemperatur zu senken und die Bade- oder Duschzeit zu verkürzen. Verwende außerdem milde, feuchtigkeitsspendende Reinigungsmittel und trockne deine Haut sanft ab, anstatt zu rubbeln.
3. Trage regelmäßig Feuchtigkeitscreme auf: Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Pflege trockener Haut ist die regelmäßige Anwendung einer hochwertigen Feuchtigkeitscreme. Wähle eine Creme, die reichhaltige Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin oder Sheabutter enthält, um Feuchtigkeit in die Haut einzuschließen und Trockenheit zu bekämpfen. Trage die Feuchtigkeitscreme am besten direkt nach dem Duschen oder Baden auf, wenn deine Haut noch leicht feucht ist, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Ebenso kannst du anschließend eine Körperöl auftragen. So wird die Feuchtigkeit noch intensiver in der Haut eingeschlossen. Das Botanical Body Oil von byMukk hat neben pflegenden Ölen auch noch beruhigenden und antibakteriellen Kurkuma als Inhaltsstoff, was deiner Haut zusätzlich gut tut.
4. Vermeide übermäßige Hitze und Kälte: Extreme Temperaturen können trockene Haut verschlimmern. Schütze deine Haut vor Kälte, indem du warme Kleidung trägst und dich in kalten Monaten gut einpackst. An Tagen mit extremer Kälte oder bei Outdoor Sport im Winter kann eine Cold Cream deine trockene Haut zusätzlich schützen.
Im Sommer solltest du direkte Sonneneinstrahlung vermeiden und Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden, um deine Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
5. Frag einen Dermatologen: Wenn du trotz dieser Tipps weiterhin Probleme mit trockener Haut hast, solltest du einen Dermatologen aufsuchen. Ein Hautarzt kann dir helfen, die Ursache deiner trockenen Haut zu identifizieren und maßgeschneiderte Behandlungsempfehlungen zu geben.
Deine trockene Haut braucht eine extra Portion Liebe. Nicht nur feuchtigkeitsspendene Inhaltsstoffe sondern insbesondere Öle, Shea Butter und ähnliche Okklusiva helfen dir ein optimales Pflegeritual zusammenzustellen.
Wir immer gilt auch bei der Pflege von trockener Haut: Deine Haut liebt Routine. Eine langfristig konstante Pflege, die auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst ist, ist besser als jeder Trendwirkstoff es je sein kann.